(Online-) Veranstaltungen, Workshops & Gruppen
Meine Veranstaltungen bieten dir einen Rahmen für persönliche Entwicklung, neue Perspektiven und klare Schritte nach vorn. Wir begegnen uns in einer Gruppe, aber der Fokus liegt ganz bei dir: Du arbeitest an deinem eigenen Thema und in deinem Tempo. Ob du etwas mit der Gruppe teilst oder nicht, bleibt ganz dir überlassen.
🌿 Raum für dich – in Verbindung und doch ganz bei dir
September 2025 | virtuelle Workshop-Reihe
Ich. Jetzt. Hier.
Ein Raum für dich. Spüren, Sortieren und Losgehen.
Workshop-Reihe für Mamas, die sich wieder spüren und neu ausrichten wollen. Ich leite durch selbstwirksame Methoden & Tools und jede arbeitet an ihrem ganz persönlichen Thema. Wohltuend, regulierend und gleichzeitig motivierend, inspirierend. Ausserdem besteht die Möglichkeit für Austausch unter Müttern, die mehr wollen "Ich. Jetzt. Hier" zu Herausforderungen, Wünschen, Zielen und sonstigen Themen.
📆 3 Sessions à ca. 90 Min
nächster Start: Januar 2026 | jeweils Montags 17:30-19 Uhr
💬 WhatsApp-Gruppe für Austausch, Fragen & Übungen
🧘♀️ Du brauchst: Papier & Stifte, wohltuendes Getränk
💰 CHF 90 (inkl. 3 Sessions)
November 2025 | virtuelle Workshop-Reihe
Nähr dich selbst
Ein Raum für dich. Gesund essen, gut fühlen und klar handeln.
Workshop-Reihe für Frauen, die sich mental und körperlich gut fühlen und die nächsten kraftvollen Schritte in die Zukunft, Veränderung, oder Entscheidung gehen wollen. Erfahre und lerne zum Zusammenhang zwischen Hormongesundheit, Achtsamkeit und Ernährungsgewohnheiten.
📆 3 Sessions à ca. 90 Min
nächster Start: Januar 2026 | jeweils Montags 17:30-19 Uhr
💬 WhatsApp-Gruppe für Austausch, Fragen & Übungen
🧘♀️ Du brauchst: Papier & Stifte, wohltuendes Getränk
💰 CHF 180 (inkl. 3 Sessions)
